أطفالي والنوم، روتينات وهدهدات مقترحة

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سابقًا
كان وقت النوم سابقًا يعني لي الآتي: صراخ، غضب، قلق، وسباق للحاق بصفوان الذي يركض من غرفة إلى أخرى ومحاولة لتهدئة صفية التي تريد أن تغير الحفاظ وترضع... وأخيرًا أستلقي تعبة بجوارهما إلى أن يوقظني زوجي لأنام في سريرنا.

اتخاذ قرار بضرورة التغيير
اتفقتُ وزجي أنه بات من الواجب أن ينتظم نوم الطفلين؛ لصالحهما ومن أجل أن يتسنى لنا الوقت لننعم بالقليل من الهدوء والخصوصية، قبل أن يحين موعد نومي وإياه.

روتين الصباح
• إيقاظ الطفلين باكرًا، حاليًا على الساعة الثامنة؛ فصفوان يذهب للروضة أما صفية فعليها أن تلعب قليلا قبل أن تنام ثانية.
• تنظيف الطفلين وتغيير ثيابهما؛
• تناول طعام الإفطار مع العائلة؛
• بعد أن يذهب زوجي بصحبة صفوان، أقوم أترك صفية تلعب ريثما أرتب غرفة النوم وأكنس الأرضية؛
• أحمل صفية على ظهري حتى تنام، وأذهب للمطبخ لتحضير الغداء؛
• بعد أن يحضر صفوان وزوجي، نتناول طعام الغداء.
• قيلولة بعد الظهر ؛
• بعد أن يستيقظا، نتناول وجبة خفيفة، غالبًا ياغورت (زبادي) مع قطعة من الكعك أو حصة من الفواكه؛
• وقت اللعب + وقت التلفاز؛
أفضل قناة براعم، فالرسوم كلها باللغة العربية وليس بها إعلانات ولا مناظر مُخلة ولا ألفاظ نابية؛ mb3 سيئة و CN بالعربية أسوء الجميع وspace toon لم تعد كسابق عهدها وإن كانت أرحم من الأخيرتين. سمسم لا يحبها ابني لأن رسومها ليست جذابة، صراحة لديه حق.

روتين قبل النوم
• نتناول طعام العشاء قبل صلاة المغرب (حسب التوقيت الصيفي، المغرب يؤذن عندنا في الثامنة مساء)؛
• بعد المغرب، أفرش سريرهما؛ وألبسهما ملابس النوم؛
• بعد صلاة العشاء، يذهب صفوان لقضاء حاجته وتنظيف أسنانه؛
• ألبسهما الحفاظات (لا يزال صفوان يرتدي الحفاظ في الليل)؛
• أقرأ لهما قصة قبل النوم، غالبًا صفوان يختار واحدة؛ (أحتاج للمواظبة على هذا الأمر)
• ثم أنشد لهما هدهدات وأقرأ لهما سورة الفاتحة وآية الكرسي وخواتيم سورة البقرة وسورة الكافرون وأُعٓوِّذهما بسورة الإخلاص والمعوذتين، وأقول لهما بعض أذكار النوم؛
• أقبلهما وأعبر عن حبي لهما، وأظل بجوارهما حتى يناما؛
• صفية تبقى ترضع حتى تنام، وعندما تترك النهد أضعها بجوار أخيها.
• أشغل القرآن في الآيباد كل ليلة، بصوت "جزاع الصويلح" أو "عمر القزابري". وأكرر سورة البقرة كل ثلاثة أيام.
هذا رابط التطبيق: https://itunes.apple.com/us/app/alqran-alkrym-ahda-mn-byt/id385990290?mt=8

الهدهدات
الهدهدات هي تلك الأغاني البسيطة التي نغنيها للطفل لينام.

والآتية، منها ما هو من نسج خيالي ومنها ما هو من أغاني الرسوم المتحركة، مع تغيير بعضها، ومنها ما هو من ذكريات طفولتي الجميلة.

والغرض منها التأكيد على حبي لهما، وغرس بعض الأخلاق الحميدة في نفسيهما، ووضع بعض الأهداف لهما، والتذكير دومًا بأهمية والدهما في حياتهما.

أغنيها لهما دومًا بهذا الترتيب:

ما إن لقيتكما (يمكن استعمالها في صغية المفرد أو الجمع كذلك، مع إحداث التغييرات اللازمة)
ما إن لقيتكما ورأيتماني؛
أحببتكما وعشقتماني؛
يا صغيراي، يا صغيراي؛
يا صفوان وصفية.

صفوان فتى نظيف / صفية فتاة نظيفة ( النشيد الأصلي بعنوان أنا الفتى النظيف، من ذكريات أناشيد الابتدائي خاصتي)
صفوان فتى نظيف *** مهذب لطيفُ
يقوم في الصباح *** سعى إلى الفلاحِ
فيغسل اليدين *** والوجه والرجلينِ
ويلبس ثيابهْ *** ويحمل كتابهْ
يسير نحو العلمِ *** بهمة وعزمِ
ليحفظ العلومٓ *** والخلق الكريمٓ
صفوان فتى نظيفُ *** مهذب لطيفُ

يمكن استبدال اسم صفوان بأي اسم آخر، وإن كانت فتاة نقوم بتغيير ما يلزم في النص.

أنا اسمي صفوان (كتابة هند أحمد ٨_٨)
أنا اسمي صفوان؛
أحفظ القرآن؛
أذهب للمدرسة؛
أصوم وأصلي؛
أحج وأزكي؛
أبر أمي وأبي.

أنا اسمي صفية (هند أحمد)
أنا اسمي صفية؛
صفية التقية؛
صفية النقية؛
أحفظ كتابِيٓ؛
أصوم وأصلي؛
أحج وأزكي؛
أبر أمي وأبي.

صفوان يُحٓيّيكم (على غرار أغنية ريحانة في حديقة المرح، قناة براعم)
صفوان يحييكم؛
هو مشتاق إليكم؛
مُمٓيّٓز بين الصبيان؛
يحبكم بكل تفانْ.

صفية تحييكم
صفية تحييكم؛
هي مشتاقة إليكم؛
مميزة بين الورود؛
تحبكم بلا حدود.

صفوان الطيار الشجاع (على غرار أغنية باباي رجل البحار)
صفوان الطيار الشجاع؛
عاد بعد طول انتظار؛
عاد مع أيمونة وصاحبو ريان؛
صفوانُ الطيار الشجاع.
(أيمونة دلع أيمن وهو عمه الصغير، وريان ابن خاله).

أمي (من نشيد رسوم ريمي)
أنت الأمان، أنت الحنان، من تحت قدميك لنا الجنان؛
عندما تضحكين، تضحك الحياه؛
تزهر الآمال في طريقنا، نحس بالأمان؛
أمي، أمي، أمي، نبض قلبي، نبع الحنان؛
مررتِ في خاطري فكرة؛
عبرتِ ظلت الذكرى؛
نسيت الحزن شوقًا للغد الأفضل؛
دروب قد قطعتيها؛
أفينا البعد أم فيها؛
نسينا عيبنا بالأمس لم نسأل؛
صفوان وصفية صفوان.

أبي الحنون ( من أغنية رسوم أبي الحنون)
أبي الحنون، أبي الحنون؛
أينما تحل، أينما تكون؛
تُضفي على المكان بهجة، تبعث النشاط فينا؛
تحرك السكون، تحرك السكون؛
أبي الحنون، أبي الحنون؛
أينما تحل، أينما تكون؛
علمتنا بالإباء، بالإباء والكبرياء؛
أن نكون، أو لا نكون؛
أبي الحنون، أبي الحنون؛
أينما تحل، أينما تكون.

هذا روتين نوم صفوان، أعددته بنفسي:

أطفالي والنوم، روتينات وهدهدات مقترحة 2wrg6lh

أطفالي والنوم، روتينات وهدهدات مقترحة 2wrg6lh

حقيقة
أحيانًا أكون تعبة، فأقتصر على الهدهدة الأولى والقرآن وأذكار النوم, وأحيانًا أكتفي بقبلة. لكن الغالب الأعم، هو سرد كل ما ذكرت فوق.

في أمان الله، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

راااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااائعة ياهنودة ...كدة انا اللي اتعلم منك

^_^ سنتعلم سويا أروى. شكرًا لك.

راااااااااااااائع وجميل وفيه كثير من النقاط المفيدة إستمري جزاكي الله خيرُا. flower

الموضوع مفيد، العنوان جيد، والمقدمة جذابة، وأفكارك منظمة
اقتراحاتي: لا يجب ذكر كل أبيات الشعر لأنها أطالت المقال جدًا - أشعر بلخبطة بسبب الجدول المدرج في نهاية المقال ولا أعلم هل يضيف جديد أم لا - "بسم الله الرحمن الرحيم" و"السلام عليكم ورحمة الله وبركاته" مناسبة لمنتدى ولكنها غير مناسبة لمقال

بوركت؛ موضوع مفيد.

موضوعك جميل وراقي ويبدو أنك قارئة جيدة في موضوع الروتين ومواضيع التربية بشكل عام .. الروتينات جميله والجدول رائع وكان يمكن أن يأتي الجدول تحت الروتينات ومن ثم نبذة بسيطة عن الهدهدات دون تفصيل لتختار كل أم ما يناسب طفلها من الهدهدات. بوركت هند استمري بارك الله في كتاباتك. Smile